小麥冬瓜排骨湯

第95期
撰文 廖欣儀營養師 攝影Jessie
容易水腫的人可試試看這道小麥冬瓜排骨湯,利用小麥中的高維生素B群,加上冬瓜利水的作用,可以讓代謝變好,緩解水腫情況。



閱讀點數:10 點

購點方式:信用卡 / ATM / i-bon 繳費  


 

材料:
有機冬瓜…50克
排骨…50克
有機小麥…30克
薑…2克
香菜…少許
調味料:
鹽…1/2茶匙

(全文未完)
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