水果大福 (3人份) 82 kcal/人

第98期
撰文 廖欣儀營養師 攝影Jessie
設計原則: 將糯米粉蒸熟,再用糯米糰包裹住新鮮的水果,不需要奶油或卡式達醬,只需要新鮮的水果就有足夠的香甜滋味,低糖高纖,健康又美味。



閱讀點數:10 點

購點方式:信用卡 / ATM / i-bon 繳費  


 

材料: 糯米粉…50克
細砂糖…10克
冷開水…75克
有機芒果…30克
有機奇異果…30克
熟太白粉…2大匙

(全文未完)
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